Besøg fra stjernerne – med en vigtig besked til dig
En fantasirejse hvor du får besked oppefra som du har brug for at høre lige nu. Læs mere ved at trykke på den grønne knap der […]
Den perfekte dag
Sov godt, få en god morgen, og hold dit fokus hele dagen! Her kan du købe en samlet pakke med 3 guidede meditationer der hjælper dig til at få den perfekte dag. Pakken indeholder: Morgenmeditation: Den vigtigste dag i dit liv (10 min.), Dagens Fokus* (10 min.) og Godnat – giv slip, og sov godt (31 min.)
Godnat – giv slip, og sov godt
Søvnproblemer? Med denne mp3 får du nemmere ved at falde i søvn. Den varer i 31 minutter og er en kombination af stille musik og en meget rolig stemme der guider dig til at slappe af i hele kroppen og give slip på dagens problemer og bekymringer, så du roligt kan falde i søvn.
Morgenmeditation: Den vigtigste dag i dit liv
Hver dag er den vigtigste dag i dit liv, for det er den eneste dag du ved du har! Giv dig selv den bedste forudsætning for en god dag med denne 10-minutters morgenmeditation. Meditationen skal høres inden du står op, så I stedet for at ramme snooze-knappen og sove videre, så afspil denne mp3 som sørger for at du vågner afslappet med positive tanker – og påmindelsen om at du skal få det bedste ud af dagen.
SleepPhones – hovedtelefoner du kan sove med
Endelig hovedtelefoner der er behagelige at sove med! Hvis du har prøvet at falde i søvn med alm. hovedtelefoner, er du sikkert også vågnet med […]
Hemi-Sync®
Der er ikke Hemi-Sync på mine guidede meditationer, men det er en teknologi jeg anbefaler varmt. Jeg har brugt Hemi-Sync® i mange år og er […]
Hvad skal man gøre hvis man ikke kan sove?
Der er mange tips på nettet til at sove bedre – sådan noget med at spise sundt, dyrke motion og ikke drikke kaffe. Lider du […]